Muchos de vosotros nos preguntáis cuando acudís por primera vez a nuestro centro cómo será y en qué consistirá vuestra primera sesión de fisioterapia. Por eso os proporcionamos un pequeño esquema en 7 pasos con el objetivo de resolver todas esas dudas.
Motivo de la consulta
Lo primero que haremos cuando el paciente entra por nuestra puerta será preguntarle cuál es la razón por la que acude a nosotros y pedirle que nos indique dónde se localiza su dolor.
Anamnesis
Este es uno de los aspectos más importantes a la hora de realizar nuestra historia clínica, por lo que nos tomaremos el tiempo que sea necesario para llevar a cabo todas las investigaciones que creamos oportunas.
Os haremos preguntas acerca de cómo y cuándo comenzó el dolor, en qué momentos y con qué actividades es más intenso, qué hábitos de vida tenéis (laboral, deportivo, personal…), si habéis sufrido el mismo tipo de dolor previamente o alguna otra lesión en la zona, si lleváis a cabo algún tratamiento farmacológico o tenéis algún antecedente médico relevante, si disponéis de pruebas diagnósticas relacionadas con vuestra consulta…
Exploración física
Se trata de otra de las fases principales en nuestra primera visita, mediante la que extraemos información sobre las estructuras implicadas en vuestro problema (cantidad y calidad del movimiento, fuerza, dolor…). Estos datos nos servirán de gran ayuda para guiarnos hacia nuestra orientación diagnóstica.
En primer lugar, llevaremos a cabo una valoración general del paciente, tanto estática como dinámica, en la que observaremos su postura y alineación corporal, su biomecánica a la hora de realizar movimientos que puedan resultarnos de interés…
Posteriormente, pasaremos a realizar pruebas más específicas en la zona de dolor: tests de movilidad articular y fuerza muscular, test ortopédicos para valorar estructuras concretas (tendones, ligamentos…), palpación de los tejidos afectados por el dolor…
Salud, movilidad, funcionalidad, fuerza, vida
Diagnóstico fisioterapéutico
Basándonos en los puntos anteriores y en los datos recogidos, intentaremos alcanzar una “impresión diagnóstica” que pueda dar respuesta a vuestra consulta.
Es importante dejar claro que los fisioterapeutas no tenemos la capacidad ni la competencia para emitir un “diagnóstico definitivo” como sí podría hacer un profesional médico, por lo que se trata simplemente de una “opinión profesional” que extraemos como conclusión tras las pruebas y valoraciones llevadas a cabo previamente.
Pronóstico
Una vez realizadas todas las exploraciones y habiendo conseguido llegar a un “diagnóstico” del problema, trataremos de establecer un pronóstico de la evolución de la lesión en cuanto a número y frecuencia de las sesiones de tratamiento, tiempo total estimado para la recuperación, objetivos y resultados esperados…
Esta predicción es un aspecto difícil de precisar con exactitud, por lo que siempre hablaremos de tiempos de recuperación aproximados.
Tratamiento
Desarrollaremos un plan de tratamiento personalizado para abordar las necesidades específicas de cada paciente y lesión, que comenzaremos a aplicar ya dentro de esta primera sesión.
Este tratamiento puede incluir terapia manual (masoterapia, movilizaciones, estiramientos…), ejercicio terapéutico (fuerza muscular, estiramientos, movimiento activo…), uso de equipos especializados (electroterapia, ultrasonidos, diatermia…), técnicas invasivas (punción seca, neuromodulación, electrólisis percutánea…).
Nuestro objetivo será conseguir alivio y mejora en la zona de dolor, así como ayudar a nuestro cuerpo en el proceso de recuperación y regeneración de los tejidos dañados.
Recomendaciones
Finalmente, te explicaremos una serie de pautas que podrás seguir en tu domicilio para complementar el tratamiento llevado a cabo durante la sesión (ejercicios, estiramientos, aplicación de frío/calor, actividades a evitar…