


Esguince de tobillo: qué es, tipos, tratamiento y ejercicios
Existe una gran variedad de lesiones músculo-esqueléticas que puede padecer cualquier persona a lo largo de la vida, y su gravedad puede variar según la estructura que esté afectada, el mecanismo de lesión, la actividad física o por el contrario la inactividad que...
Yoga y Pilates diferencias, ventajas y cuál te conviene más
Mi nombre es Joaquín, soy coreógrafo y bailarín profesional e instructor de pilates en Fisiomoviment. Practico pilates desde hace 7 años, yoga desde hace 4 años, y danza desde hace 10 años. A lo largo de este post trataré de analizar, desde mi práctica, cuáles son las...
¿Qué es la luxación de rótula, síntomas, causas, prevención y tratamiento?
La rodilla es una de las articulaciones más importantes de nuestro cuerpo debido a que soporta todo nuestro peso en el momento que caminamos, correremos, saltamos o simplemente nos desplazamos, y es por eso que esta articulación tiene más riesgo de sufrir algún tipo...
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